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影片讲述凌菲（安晨芯饰）为了赚取母亲的医药费白天舞蹈教学，晚上则在酒吧女神潇潇（王一霏饰）的帮助下兼职跳钢管舞。陈末（曾一竣饰）因业绩超前被老板秦川（孙雪岩）带到酒吧放松，看到台上热舞的凌菲不禁陷入回忆，原来两人曾是情侣，因陈末家境贫寒被凌菲父亲当众羞辱，从此立誓发愤图强，有朝一日报复回去。      …

南北朝时期，连年战乱。一悟道高人，姓姬，名神光，看破红尘，欲皈依佛门，来到少林，要求达摩方丈为之剃度出家。姬神光在雪中侍立三天三夜，达摩方丈不愿收留，说，要我收你为徒，除非天降红雪。姬神光出家决心已定，乃自断左臂，天遂降红雪。达摩为他的诚心所感，遂收为弟子，赐法名慧可。 十五年后，达摩已圆寂，慧可成为少林寺第二代方丈。…