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“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共7个视频,,每次针对1-2个部位,针对久坐上班族及工作繁忙人士,利用零碎时间进行锻炼,根据实际情况灵活安排,纠正体态,打造完美线条。每次训练只需要4-5分钟,无任何限制,短时,高效。每天的训练已经为你安排好了,你要做的就是点开视频,跟着做。工作间隙…
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风趣年轻的公主Alise,因为父母的离开,必须和女王Uberta待在一起,并学习变得有王室风范,但她真正想要的是成为一个虚张声势的海盗,公主与罗杰斯勋爵集帆,开启了一场在公海的上的旅程,旅途中充满了神奇的冒险和发现,在遭遇了海难后,船搁浅在了一个神秘的小岛上,他们认识了一个隐居在此的年轻男孩lucas,现在,他们必须一起努力,逃离那个…
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时尚真人秀《AstyleForYou》由Super Junior 金希澈、KARA 具荷拉、EXID HaNi、Sistar 宝拉担任主持人,每期都设定不同任务,包括时尚穿搭、美妆、生活方式等,为观众呈现体验并打造自己独特风格的过程。